نصائح مفيدة

قائمة ما يجب أن تأخذه لليلة مع صديق

يفضل المزيد والمزيد من الناس قضاء عطلات نهاية الأسبوع في الأنشطة الخارجية ، بدلاً من قضاء أوقاتهم في الجلوس أمام التلفزيون. أنواع مختلفة من المشي أصبحت أكثر وأكثر شعبية. ومع ذلك ، قلة من السياح المبتدئين هي المسؤولة عن جمع الأشياء الضرورية للسفر.

حتى لو تم التفكير في مسار المشي بأدق التفاصيل ، ولم يستغرق سوى يوم واحد ، فلا يزال يجب أن يتم تجميع حقيبة الظهر للسائح وفقًا لجميع القواعد. هذا هو المفتاح لاستجمام جيد في الهواء الطلق. خطأ كبير السياح - القادمين الجدد هو الزائد. سنحاول في هذه المقالة معرفة ما تحتاج إلى أخذه معك في نزهة ، وما هي المتطلبات اللازمة لملابس السائح ، وما إذا كانت هناك حاجة إلى مجموعة الإسعافات الأولية ، وكيفية تجميعها بنفسك.

قائمة كاملة من الأشياء المحتملة للذهاب متاح على زر التنزيل بعد المقال.

الاستعدادات التخييم

ماذا تأخذ على ارتفاع

الرسوم سوف تعتمد على العديد من العوامل. تحتاج أولا إلى اتخاذ قرار بشأن الطريق. ما هي التضاريس التي سوف تمر بها (الغابات ، التايغا ، الجبال) ، المدة المقدرة بالأيام ، سواء كنت ستقضي الليل في الهواء الطلق أو تخطط للاستقرار في الفنادق طوال الليل. يجب أن تأخذ في الاعتبار الوقت من السنة ، عمر المشاركين وعددهم.

تأكد من إطلاعك على المعلومات:

تسجيل المجموعات السياحية

عند حل المعضلة الموجودة في قائمة رياضة المشي لمسافات طويلة ، ضع في اعتبارك أن الحد الأقصى لوزن حقيبة الظهر للرجل هو 30 كجم ، ولكن بالنسبة للمرأة ، فإنه يقتصر على 15 كجم.

يمكن تقسيم الحد الأدنى المطلوب من الأشياء عادة إلى 3 فئات:

  1. للحركة. يشمل ذلك جميع عناصر التنقل (الخريطة ، البوصلة) ، الملابس المريحة ، الأحذية. بالإضافة إلى ذلك ، من أجل اتخاذ إجراءات نشطة في الطبيعة ، ستحتاج إلى أي عناصر مساعدة (مصباح ، صفارة ، عدسة مكبرة ، حبل) ومجموعة أدوات الإسعافات الأولية.
  2. للاسترخاء. لرحلة ليوم واحد ، سيكون منقوشة أو سجادة سياحية كافية. إذا كانت الخطط تتضمن قضاء الليلة في الغابة ، فعليك التفكير في خيمة وأكياس النوم. ستكون هناك حاجة إلى مرافق إشعال النار (المباريات ، أخف وزنا ، ورقة أو صحيفة).
  3. السلطة. الحد الأدنى لمجموعة نزهة ، تتكون من أواني المطبخ المعدنية ، وسكين وحصص الجافة. للرحلات الطويلة ، من المنطقي شراء موقد غاز.

يشعر الكثيرون بالقلق حيال مسألة ما يجب أخذه مع طفل في رحلة تخييم. كل ما سبق ، ولكن لا تنس المعدات الرياضية ، والتي سوف تساعد على قضاء الوقت في إجازة. يمكن أن تكون كرة مضارب تنس وكرة الريشة.

الملابس والأحذية

كوتاواي السياحية

أهم قاعدة لاختيار الملابس لرفع أسعار الفائدة: يجب أن تغطي البشرة وتحميها من مختلف الأخطار في الطبيعة. يمكن أن يكون الحشرات ، الحجارة ، فروع الأشجار والشجيرات ، النباتات السامة. يجب أن تمر المادة جيدًا في الهواء ، وتكون خفيفة وجافة بسرعة في الشمس. تقريبا جميع الدعاوى الحديثة المصممة للأنشطة في الهواء الطلق تلبية هذا المطلب.

الأفضل استخدام الجوارب والملابس الداخلية من فئة "الحرارية". هناك نماذج رياضية خاصة. يوصى باختيار القمصان بدون طبقات حتى لا تسبب الأشرطة الخاصة بحقيبة الظهر السياحية الانزعاج.

عند الذهاب إلى الجبال ، انتبه إلى حقيقة أن لباس خارجي يجب أن يوفر الحماية الكاملة ليس فقط من الرياح ، ولكن أيضًا من الأمطار. من أجل المشي لمسافات طويلة في فصل الشتاء ، من الأفضل أن ترتدي بدلات تزلج ذات علامات مميزة. لديهم وزن أخف ، يحتفظون بالحرارة بسبب هيكل الغشاء الخاص ولا يعيقون الحركة.

في فصل الشتاء الحار ، لا ينصح بالتخييم في الملابس الخفيفة والمفتوحة. الشمس ، والحشرات المختلفة الماصة للدماء ، وكذلك الأضرار الناجمة عن النباتات اللاذعة ستفسد عطلتك فقط. سراويل إلزامية مدسوس في الجوارب ، وكذلك سترة ذات أكمام طويلة وطوق.

ما الذي ستأخذه معك في رحلة ليوم واحد ، بما في ذلك التسلق إلى قمة الجبل والمشي عبر الغابة في كثير من الأحيان؟

سيكون الخيار الأفضل هو الرحلات الرياضية. لديهم درجة جيدة من الإطفاء ، مما يقلل من الحمل على العمود الفقري أثناء المشي لمسافات طويلة. هذا مهم بشكل خاص عندما وراء ظهره الثقيلة. بالإضافة إلى ذلك ، يوفر نمط وحيد خاص قبضة قوية على أي سطح.

يجب أن تكون الأحذية رياضية ، ومناسبة في الحجم مع نعل مستقر. الأحذية ذات الكعب العالي أو أي أحذية مفتوحة ليست مناسبة تماما للتخييم. يمكن أن يكون هذا الاختيار محفوفًا بإصابات مختلفة ، بما في ذلك الإصابات والاضطرابات.

التخييم بين عشية وضحاها البنود

التخييم بين عشية وضحاها البنود

الخيمة هي الخيار الأفضل إذا قررت قضاء الليل في الطبيعة. ومع ذلك ، يجب أيضًا اختياره وفقًا للقواعد. يجب أن تكون مصنوعة من مواد عالية الجودة ومقاومة للماء ، طبقات لصقها.

إيلاء الاهتمام لمؤشر ماء (PU). بالنسبة لرياضة المشي لمسافات طويلة في فصل الشتاء ، من الأفضل استخدام خيمة ذات مؤشر أعلى من 3000. عادةً ما تحتوي الطرز الرخيصة على PU 1500.

أكياس النوم تأتي في العديد من الأصناف. لقضاء العطلات الصيفية ولشركة كبيرة ، أكياس - البطانيات هي الأفضل. بعد فك الضغط ، يمكنك الحصول على بطانية واسعة تخفي العديد من الأشخاص.

سيتيح لك ذلك أخذ عدد أقل من أكياس النوم ، مما يسهل الحمل. بالإضافة إلى ذلك ، إذا لزم الأمر ، يمكن أن يحل بسهولة حصيرة أو المفرش نزهة.

عند التخطيط لرحلة في أيام الصيف الحارة ، يمكنك أن تأخذ خيمة خيمة معك. سوف يحمي من الشمس والرياح ، ويجعل التوقف أكثر راحة.

أواني الطعام والطهي

يعد الطبخ من أهم القضايا عند التخطيط لرحلة المشي لمسافات طويلة. يمكنك استخدام النار. للقيام بذلك ، وضعت في حقيبة تحمل على الظهر معبأة في مواد مضادة للماء أو أخف وزنا. يوصى بوضع وسائل لإشعال النار في أماكن مختلفة.

قد تكون هناك حاجة إلى مجرفة لإعداد موقع آمن لاطلاق النار. مساعد ممتاز سيكون منشار الجيب سلسلة لرحلات التخييم أو سكين قابلة للطي. يمكن لمجموعة كبيرة من السياح اتخاذ الفأس معهم. عند الذهاب إلى الأماكن التي توجد فيها حطب الوقود ، سيكون من الصعب تناول موقد للغاز. لا تنسى اسطوانات الغاز للتزود بالوقود.

من الأطباق يجب أن تأخذ بالتأكيد:

  • مغرفة أو دلو صغير.
  • القدح المعدنية ، وعاء والسكاكين.
  • مقلاة واحدة تكفي لشركة لا تزيد عن 4 أشخاص. هناك نماذج يمكن من خلالها استخدام الغطاء كوعاء.
  • تقطيع المجلس.
  • مجموعة من الأطباق البلاستيكية المتاح. فهي خفيفة الوزن.

بالإضافة إلى ذلك ، من المؤكد أن هناك حاجة للمناديل وأكياس القمامة وبخاخات مضادة للجراثيم خلال الرحلة. يجب أن تتكون معظم مجموعة الطعام من مياه الشرب ، خاصة إذا ذهبت إلى المخيم في الصيف.

إذا كنت تأخذ منتجات قابلة للتلف ، فاستخدم كيسًا أكثر برودة ، ولكن من الأفضل رفضها. تتضمن الحزمة الغذائية النموذجية للتخييم: الأطعمة المعلبة والحبوب والخضروات والوجبات الفورية والملح والتوابل والشاي والأعشاب.

كيفية تجميع مجموعة الإسعافات الأولية

في الطبيعة ، أثناء الابتعاد عن المستوطنات ، يجب أن تكون مستعدًا لأي متاعب. مجموعة الإسعافات الأولية للسائح هو عنصر إلزامي. يعتمد تكوينها على الوقت الذي تقضيه في السفر ، ووجود بعض المشاكل الصحية بين أعضاء المجموعة.

طقم سفر التخييم

كيت المسافر الإسعافات الأولية

عند جمع مجموعة الإسعافات الأولية ، ضع في اعتبارك القواعد التالية:

  1. تحدث الإصابات والالتواءات والجروح والخلل في كثير من الأحيان. يجب أن تؤخذ المطهرات والضمادات في حساب 2-3 إصابات.
  2. يجب أن تؤخذ المواد الماصة بكميات أكبر من الأدوية الأخرى. حوالي 1 حزمة للشخص الواحد.
  3. المسكنات ، مضادات الهيستامين مع مدة صلاحية محددة.
  4. العلاجات لدغات الحشرات.
  5. الأدوية الفردية التي يجب أن تؤخذ على النحو الذي يحدده الطبيب لأي من سياحهم.
  6. واقيات الشمس ومراهم للحروق.

بالنسبة لمجموعة الإسعافات الأولية ، من الأفضل اختيار حاوية بها مقصورات مختلفة. حزمة في مواد مضادة للماء.

على وجه التحديد ، حول كيفية وضع مجموعة السفر اقرأ في المقال:

ليس من الصعب للغاية أن تحمل حقيبة ظهر سياحية بشكل صحيح. من الضروري فقط وضع قائمة بالحد الأدنى الضروري من الأشياء مقدمًا ، والتي لا يمكن تجنبها في الحملة.

هام: إيلاء الاهتمام لمواد إضافية في المواد على كتلة الموضوع!

تنزيل الملفات متاح فقط للمستخدمين المسجلين.

تسجيل الدخول أو التسجيل. إغلاق ×

  • 1. التحضير للرحلة
  • 2. الملابس والأحذية
  • 3. البنود التخييم بين عشية وضحاها
  • 4. أدوات الطعام والطهي
  • 5. كيفية تجميع مجموعة الإسعافات الأولية

الاشتراك في النشرة الإخبارية لدينا لتكون على علم

سجل على البوابة
للوصول الكامل إلى
محتوى

من خلال النقر على الزر ، أنت
قبول الشروط

الاشتراك في النشرة الإخبارية لدينا لتكون على علم

سجل على البوابة
للوصول الكامل إلى
محتوى

من خلال النقر على الزر ، أنت
قبول الشروط

المساعدة والمشورة بشأن أي مشاكل

شراء وبيع البضائع

يمكن ترك التعليقات والمراجعات فقط من قبل المستخدمين المسجلين.

تسجيل الدخول باستخدام:

  • اكتب لنا

هنا يمكنك وضع مقالة إعلانية حول منتجاتك أو خدماتك. المادة التسويق في الخارج تحتل 80 ٪ من السوق لمبيعات الخدمات والسلع. 8 من أصل 10 من رجال الأعمال يدركون أن هذه الطريقة مع احتمال جني الأرباح لسنوات (طالما كانت المقالة موجودة) ، تعمل بشكل جيد.

نحن نتعاون مع كل من الأفراد والكيانات القانونية. يمكنك تزويدنا بإنشاء مقالة إعلانية ، أو يمكنك القيام بذلك بنفسك. في الحالة الثانية ، يمكن إجراء تعديل عن طريق التفاوض. يجب أن يكشف النص تمامًا عن جوهر العنوان. ننشر النصوص المواضيعية: مراجعات المعدات ، كل ما يتعلق بالسلامة من الحرائق ، والمستجدات من المعدات والأسلحة التقنية الحرائق ، ومواضيع مماثلة. إذا كان لديك موضوع مختلف ، فاكتب لنا وسنتفق على جميع النقاط.

انظر إلى أمثلة المقالات الموجودة في TOP-1-3 من Yandex للاستعلامات التالية:

المقالات تجلب ليس فقط حركة المرور ، ولكن أيضا المبيعات المباشرة للبضائع.

هل تريد أن تعرف كم يكلف مقال الإعلان على موقعنا وما هي الشروط؟ ما أنواع الإعلانات الأخرى المتاحة على صفحات المشروع؟

اقرأ الإجابات عن أسئلتك بالانتقال إلى صفحة "الإعلان على الموقع". تعزيز المنتجات والخدمات على نحو فعال. إرسال بريد إلكتروني: [email protected] مع الموضوع: "نشر مقال" أو "الإعلان".

الموقع: https://fireman.club

رقم الهاتف: + 7-982-75-65-865 ، إدارة المشروع (الوقت للمكالمات 09:00 حتي 17:00 بتوقيت موسكو)

البريد الإلكتروني:[email protected]

انقر فوق "الكتابة إلينا" لإرسال رسالة إلى عنوان بريد إلكتروني.

سكايب: fireman.club

هل لاحظت وجود خطأ أو تضارب في الموقع؟ لديك فكرة مثيرة للاهتمام؟ هل لديك صعوبة في إضافة المواد؟ الكتابة! لن يتم ترك تعليقاتك وأفكارك ومشاكلك دون اهتمام. إذا كنت ترغب في تقديم عرض ، فسيسعدنا سماعه.

نحن لا نختار أي قناة للاستئناف ، والشيء الرئيسي هو أنه يبدو مناسبًا لك. جميع أعضاء فريقنا يهتمون للغاية بالردود الواردة. بفضل "تعليقات" الزوار ، ظهرت أقسام جديدة على البوابة ، وأصبحت الأقسام القديمة أكثر ملاءمة وأكثر كمالًا.

إذا كان مشروعك مرتبطًا بإدارة الإطفاء أو وزارة الطوارئ ، فاكتب لنا. سنقوم بنشر رابط لها في هذه الكتلة.

قد يبدو غير محتشم لشخص ما ، لكننا محترفون حقًا. لذلك ، يثق بنا المشاركون وضيوف المشروع. لن نستريح على أمجادنا ، رغم أننا الآن لدينا شيء نفخر به. نشعر أن الإمكانات كافية لإنجازات عظيمة. لقد أعددنا مقابلة قصيرة ستكتشف منها من تتعامل معه.

- ما الذي دفعك إلى إنشاء مشروع "نادي رجال الإطفاء والإنقاذ"؟

- مشاكل في البحث عن المواد التدريبية المتعلقة بموضوعات الحريق والإنقاذ. كنت أرغب في إنشاء مصدر واحد للمعلومات بهيكل مصمم منطقياً ومناسب للدراسة.

- ما هي الصفات التي تقدر بعضها البعض؟

- كفاية ، طموح ، نشاط ، تربية جيدة ، ضمير ، إيديولوجية ، موثوقة وغيرها الكثير.

- أين تعمل؟

- في ادارة الاطفاء.

- كم تساعدك الواجبات المهنية في الحفاظ على بوابة؟

- إنهم يساعدون كثيرا ، لأننا نسترشد بما نكتب ونعرف الموضوع. يتم فحص المعلومات الموجودة على الموقع بواسطتنا وإدارتها مع مراعاة التغييرات المستمرة في الهيكل.

- كيف يمكنك حل الاختلافات؟

- الأولوية هي دائمًا للمستخدمين ، نختار الخيار ، أولاً وقبل كل شيء ، مناسب لهم. بعد كل شيء ، مشروعنا هو للناس. من الغريب أنه طوال الوقت لم تكن هناك خلافات تقريبًا. هناك قائد يمكنه شرح كل شيء بشكل صحيح وسيكون الجميع راضين.

- كيف ترى مشروعك خلال 10 سنوات؟

- المشروع يقوم بالتنفيذ الذاتي من قبل المستخدمين ، والكتاب يكتبون المقالات والمواد المنشورة. هناك الكثير من الأقسام التي تتيح لك العثور على جميع المعلومات اللازمة المتعلقة بالسلامة من الحرائق والمشاكل المتعلقة بالخدمة في هيكلنا. ظهور خدمات جديدة ، وتطبيقات الهاتف المحمول. سنبقى محدثين.

- ماذا تريد أن تتمنى لمستخدمي الموقعإطفائي.ناد?

- لا تكن كسولًا وشارك بنشاط أكبر في حياة المشروع ، حيث لا أحد غيرهم سيجعله أفضل. في الواقع ، مع كل مادة جديدة منشورة على صفحة المشروع ، يساعد المستخدمون زميلهم من منطقة أخرى ، أو ربما من بلد آخر. يحتوي المشروع على جمهور كبير - كازاخستان وبيلاروسيا ولاتفيا وليتوانيا وأوكرانيا ودول أوروبية أخرى. في بعض الأحيان يكون هناك زوار من قارات بعيدة تمامًا يشعرون بالفضول: "كيف يتم ذلك معهم؟"

اقرأ حولنا بمزيد من التفاصيل هنا.

تم نشر المنشور عبر الإنترنت "Fireman.club" لدى الخدمة الفيدرالية للإشراف على الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات والاتصالات الجماهيرية (Roskomnadzor) شهادة تسجيل وسائل الإعلام EL رقم FS 77-70136 بتاريخ 06.16.2017. الاستخدام الكامل والجزئي للمواد في الاجتماعية. يحظر الشبكات والطباعة والتلفزيون والراديو بدون ارتباط تشعبي مفهرس إلى fireman.club أو بدون تحديد موقع كمصدر ، وكذلك إعادة طباعة المواد! معلومات قانونية أخرى.

حقوق الطبع والنشر © 2015 - 2019
نادي رجال الاطفاء ورجال الانقاذ

ما تأخذ معك إلى صديق ليلا

أول الأشياء أولاً ، يجب أن نتذكر أن هذه التجمعات هنا - في المقام الأول من أجل الروح. لدى الصديقات دائمًا ما تفعله - لمشاهدة فيلمها المفضل ، وغسل العظام للجميع - مألوفة وليست جيدة ، للعناية بالبشرة وتطبيق طلاء الحرب ، للاستمتاع بمختلف الأشياء الجيدة. وإجراء محادثات لا نهاية لها - حول كل شيء.

ماذا أحضر معك؟ لذلك ، الأشياء الصغيرة:

  1. منامة ثوب النوم.
  2. منشفة.
  3. فرشاة أسنان.
  4. مشط.
  5. مستحضرات التجميل.
  6. الكتان نظيفة.
  7. ملابس جديدة في الصباح.
  8. مجموعة متنوعة من الأشياء الجيدة - من الحلويات وملفات تعريف الارتباط إلى البيتزا.
  9. زجاجة من النبيذ الجيد أو البراندي المسن أو حتى البيرة المفضلة لديك.

ليلة وضحاها

واحدة من أكثر الأشياء الضرورية في رحلة التخييم هو خيمة. يجب أيضًا اختياره بحكمة ، تكلفة الخيام لا تعتمد فقط على حجمها ، ولكن أيضًا على مقاومة الماء. هناك خيام لن تبلل حتى تحت الاستحمام ، لكن هناك خيام بدأت بالفعل في التبلل من القطرات.

سوف تكون هناك حاجة أيضا الملابس الدافئة ، ل في الليل ، يمكن أن تنخفض درجة الحرارة بشكل كبير عن درجة الحرارة أثناء النهار ، ولن تساعد الخيمة ، وخاصةً خيمة كبيرة ، في الحفاظ على الحرارة في الداخل.
في المساء ، تبدأ الحشرات في الظهور على ضفاف الأحواض ، وغالبًا ما يكون هناك الكثير منها حتى أنه من المستحيل مغادرة الخيمة. هنا سوف تتلقى طارد الحشرات في شكل رذاذ للأشخاص وعلى شكل حلزونات للخيام.
لا تنس المصباح ، فبدون ذلك في المساء سيكون من الصعب العثور على كل ما تبذلونه من الأشياء.
تحتاج أيضًا إلى حمل أكياس نوم أو مرتبة هواء مع بطانيات. النوم على فراش أكثر دفئًا من كيس النوم على الأرض.