نصائح مفيدة

صحة الرجل

تُعتبر الواجهة الأمامية ، والمعروفة أيضًا باسم "ذو إصبعين" أو "رمي النطر" أو "رمي حاد" ، واحدة من أكثر الطرق شيوعًا لرمي الفريسبي. لإلقاء ضربة أمامية ، تحتاج إلى تحريك معصمك للأمام نحو خصمك ، مع الاستمرار على الفريسبي بالتوازي مع الأرض. تشبه هذه الرمية ضربة ناجحة في التنس ، ولكن من الصعب السيطرة عليها ، ولكن بمجرد أن تتعلم كيفية القيام بذلك ، يمكنك رمي القرص بدقة كبيرة عبر المسافات الطويلة. تعرف على من أين تبدأ إذا كنت تريد معرفة كيفية رمي الفريسبي مسبقًا عن طريق قراءة الخطوة الأولى.